子供の不調

起立性調節障害

【将来が不安】起立性調節障害の高校生に知って欲しいこと

『子供が起立性調節障害かもしれないけど、高校生でも発症するの?』 『人生にとっても大切な時期だけど、子どもにどう接していったら...』 起立性調節障害は、自律神経の乱れから脳に十分に血液が届かず「めま ...

起立性調節障害

【通勤がつらい原因?】大人も発症する起立性調節障害とは?

『通勤時、身体の調子が良くないことが続いている』 『起立性調節障害は、大人でも発症するの?』 『仕事しながら、どのような治療があるのだろう?』 起立性調節障害は、自律神経のバランスが崩れることで、脳へ ...

起立性調節障害

【起立性調節障害】どのような支援を学校にお願いしたらいいの?

『子どもが朝に調子を崩すことが多く、学校に行けていない。』 『無理にでも学校に行かせた方がいいのかな...』 『学校にどのような支援をお願いしたらいいのだろう?』 起立性調整障害は自律神経の乱れから、 ...

起立性調節障害

【起立性調節障害】親が大切すべき子どもとの接し方

『子どもが朝起きれずに不登校ぎみになってしまった...』 『学校に行かないことを怒ってしまい、口も聞いてくれない...』 『どのように子どもと接したらいいんだろう。』 起立性調節障害は自律神経の乱れか ...

起立性調節障害

不登校の中学生の3分2が悩まされている起立性調節障害とは

『今日は起きて、頭痛がひどいから学校を休みたい』 『全身がだるくて、起きる事ができない』 そういって学校を休んだ子どもが、夕方には元気になっている。 そんな状況が何日も続いてしまうと「サボりではないか ...

起立性調節障害

朝起きれないのは甘え?理解されにくい起立性調節障害の症状

『子どもの寝起きが悪く、学校に通えていない..』 『起立性調節障害はどんな症状があるの?』 起立性調節障害は症状が多様であるため、なかなか診断がつかず治療が遅れることがある病気です。 また本人からの訴 ...

座骨神経痛

坐骨神経痛

このしびれは末梢神経障害?特徴や原因を解説

突如やってくる謎のしびれ。 「このしびれは何?」「どこが悪くてしびれているの?」と思い悩む人も多いのでは? 手やお尻や足などのしびれは一般的に末梢神経障害と呼ばれ、その特徴や原因も様々です。 今回は、 ...

坐骨神経痛

痺れるおしりの原因とは?症状や改善方法を解説

お尻への痺れといえば坐骨神経痛が思い浮かぶ人が多いでしょう。 確かにお尻には坐骨神経という大きな神経が存在し、その部分の痺れは坐骨神経痛と呼ばれます。 しかし、実は多くの人はこの坐骨神経痛に対して少し ...

坐骨神経痛

足に脱力感がある…これって坐骨神経痛の症状?

「坐骨神経痛」の症状を体験したことがある人は多いはず。 しかし、坐骨神経痛の症状と言っても、痛み方や、痺れ方。症状が出る範囲の大きさなどは人それぞれ。 そして中には、力が入らない・脱力感などがあると訴 ...

坐骨神経痛

坐骨神経痛に対しブロック注射が効かないときはどうすれば良い?

「ブロック注射」したら一発で治ったよ! という言葉知人や周囲の人間から耳にしたことがある人も多いはず。 様々な痛みにおいて、医療機関ではブロック注射という処置を取ることがあります。 一番の目的は「除痛 ...

パソコンする女性

坐骨神経痛

坐骨神経痛の原因は?代表的な要因をまとめて紹介します

日常生活を送る中で、長時間座り続けることや前屈みになること、また仰向けで寝ることが辛いなと感じることはありませんか? また、腰やお尻、太もも、ふくらはぎ、足先などの下半身に電気が走ったような痛みや痺れ ...

坐骨神経痛

妊娠すると坐骨神経痛になりやすいって本当?対処法も徹底解説

「妊婦さんは坐骨神経痛になりやすい!?」という話をチラホラと聞いたことがある人も多いはず。 現に妊娠中に坐骨神経痛を訴える人は多く、妊婦さんに坐骨神経痛が多いことは間違いありません。 そんな辛い坐骨神 ...

ストレッチする女性

坐骨神経痛

坐骨神経痛の原因は運動不足?症状悪化は動かなすぎか

坐骨神経痛といえば皆さんご存じの腰からお尻、脚付近にまでかけた痺れや痛みなどの症状。 症状の度合いは人それぞれで、中には座っておくことすら困難になる人もいます。 そんな多くの人が体験したことがある坐骨 ...

坐骨神経痛

坐骨神経痛はいつ治るの?症状が改善するまでの目安

腰からお尻、脚へ掛けての痺れや痛みなどの不調。 いわゆる「坐骨神経痛」という症状に長い間悩まされている人も少なくありません。 症状も人それぞれで、軽度の痺れやだるさなどを時折り感じる人から、常にお尻や ...

更年期障害

更年期障害

更年期障害だと早朝覚醒する?更年期障害と睡眠の関係

朝早く目覚めてしまい、二度寝したいのにできない… そんな早朝覚醒の症状は、更年期障害によって引き起こされているのかもしれません。 更年期を迎えた女性の多くが抱える悩みに「不眠」があります。 不眠という ...

更年期障害

更年期にそわそわするのは…更年期障害?それともうつ病?

更年期には、ホットフラッシュ(ほてり・のぼせ)など体調面での症状だけではなく、「なんだか不安」「気持ちがそわそわして落ち着かない」といった精神面の症状も起こります。 「更年期障害を訴える人の25%以上 ...

更年期障害

更年期障害で体重減少は起こる?体重が減ってしまうのは要注意

最近食欲がなく、痩せてきた…これって更年期のせい? そう考えている女性もいるのではないでしょうか。 どちらかというと、更年期には体重が増えてしまう女性が多いです。 反対に痩せてしまう場合には、胃の粘膜 ...

更年期障害

更年期に息苦しさは起こる?更年期障害の症状と特徴

更年期障害にはさまざまな症状があります。 よく知られているのは、ほてり、めまい、イライラする、汗をかく、頭痛、肩こりなど。 そして「息苦しさ」や「動悸」も更年期障害の症状のひとつです。 今回は更年期に ...

顔に手を当てる女性

更年期障害

更年期に近づくと生理周期がどうなるの?更年期のはじまりのサインとプレ更年期

更年期と呼ばれるのは閉経の前後5年間であり、一般的に45~55歳ごろの年齢のこと。この時期は女性の体に大きな変化が起こり、不調を訴えることが多くなります。 女性ホルモンのバランスが乱れてしまい、自律神 ...

頭を抱える女性

更年期障害

更年期障害とうつ病の違いは?発症年齢や症状、原因の違いは詳しく解説します

40歳を超えると発症しやすくなってくる更年期障害。近年、更年期障害に悩む方が増えてきています。 ところで更年期障害とうつ病の症状が似ていることをご存じでしょうか? 実は更年期障害でもうつ病のように気分 ...

落ち込む男性

更年期障害

男性でも更年期障害になるの?働き盛り世代を襲う男性ホルモン低下の症状とは

更年期障害という言葉を聞けば「女性が悩む疾患」という認識をしている方も多いです。 しかし、今男性でも更年期障害が起こることがわかってきました。 「もしかしたら私も更年期障害かもしれない…」と悩み、病院 ...

更年期障害

更年期障害は何科に行けば良い?いくべき病院の診療科を解説します

めまいやのぼせや立ちくらみ…このような症状に悩んでいる場合、もしかしたら更年期障害かもしれません。 でも、更年期障害の疑いがある場合はどこに行けば良いのでしょうか? 病院といってもいろんな診療科がある ...

掌に薬を載せる女性

更年期障害

更年期障害の治療法は?代表的な5つの治療法を詳しく解説します

更年期障害の治療法には様々な種類があります。 その中でも代表的なものは ホルモン補充療法 漢方療法 その他の薬物療法 食事療法 運動療法 です。 この記事ではこれらの治療法を解説して、『どのような治療 ...

更年期障害

更年期の起こるめまいの原因は?よく起こる症状と更年期障害との関係

40歳を超えてくるとさまざまな不調がでてきますよね。 年齢を重ねるごとに自分の体の衰えを感じる。そう思っている方も多いのではないでしょう。 とくにめまいは女性で悩む女性は数多く、毎日の生活に支障をきた ...

更年期障害

更年期に起こるイライラの原因・理由は?体に起こる変化と今日からできる3つの対策

更年期になるとイライラするようになったという声をよく耳にします。 これは決して性格のせいではなく、体調の変化によって起こっているものであるため、改善できることも多いです。 この記事では更年期におけるイ ...

更年期障害

更年期に眠くなる原因は?睡魔が襲ってくる3つの原因と対策

更年期にさしかかると体調の変化が現れます。 「最近、なんだか眠くなることが多くて…」 そう思っている方も多いのではないでしょうか? 更年期の眠気の原因は、 更年期障害 機能性低血糖 加齢 が代表的です ...

更年期障害

更年期障害で起こる症状は?女性のイライラ・不眠・頭痛は更年期障害が原因かも

「最近よくイライラするけどもしかして更年期障害かな…」 「疲れやすくなったのは更年期が原因かもしれない…」 女性はある年齢に達するとホルモンバランスに変化が起こり、様々な変化がでてきますよね。 45〜 ...

更年期障害

更年期障害で微熱が続く原因と対策|その場でフットフラッシュを抑える3つの方法

更年期障害を発症してしまった場合、 「風邪でもないのに微熱が続いてしまう…」 「運動もしていないのに体が火照ってしまう…」 と、悩む方が非常に多くなります。 あなたもこのような経験はありませんか? こ ...

更年期障害

生理不順は更年期のはじまり?更年期障害と月経・閉経の関係

一般的に更年期は45〜55歳前後の期間を言います。 この時期は閉経を迎える年齢でもあり、女性の体にとって大きな変化をもたらすものです。 月経周期も今までとは違ったものになっていくことが多いですね。 こ ...

更年期障害

更年期障害とは?症状や原因、検査方法を詳しく解説します

女性特有の疾患である更年期障害。 不快な症状が出てしまうとよく耳にしますが、そもそも更年期障害とはいったいどのようなものなのでしょうか? ここでは更年期障害の概要について解説するだけでなく、 原因 症 ...

腰の痛み

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腰の痛み

ぎっくり腰の再発が怖い。痛みが完全におさまるまで安静にすべき?

『ぎっくり腰の痛みがトラウマになっている...』 ぎっくり腰は重いものを持ち上げたり、腰をひねるなど腰に負担のかかる動作をきっかけに急激な腰の痛みを発症する病気です。 『魔女の一撃』ともいわれる激痛を ...

腰の痛み

ぎっくり腰になった。対処法を知っておけば、もっと楽だったのに

ぎっくり腰になると「魔女の一撃」と言われるほど強烈な痛みに襲われます。 『冷や汗がでてきて、立ち上がることができない。』 『なにをしても痛い気がして、動けなくなる』 そんな言葉もよく聞きますが、ぎっく ...

腰の痛み

排卵時は腰痛が起こる?排卵と腰痛の関係について

月経ではないのに少量の出血が2、3日続いたり、腰の痛みや下腹部の鈍痛に悩まされたことはありませんか? 月経と月経の中間時期に起こるその不調、もしかしたら排卵が影響しているかもしれません。排卵時に感じる ...

腰の痛み

未成年でもぎっくり腰は起こる?原因と対策について解説します

ぎっくり腰は「急性腰椎捻挫」とも呼ばれ、突然腰あたりに激しい痛みがはしることが特徴です。 ぎっくり腰といえば重い荷物を持ち上げた時や、激しいくしゃみをした時などになってしまうイメージを持たれる方も多い ...

腰の痛み

更年期の腰と背中の痛みの原因は?症状と自宅でできる対処法について解説

最近、腰痛や背中の痛みなど、ご自身の不調が気がかりになっていませんか。 身体の痛み以外にもほてりや急な発汗、そして冷えや動悸、息切れ。 なんだか今までと違う症状を感じたなら、それらは更年期による症状の ...

腰の痛み

腰痛は正座したら悪化する?正しい座り方をタイプ別で紹介

「正座は身体に良い座り方なのか?身体に悪い座り方なのか?」という議論は実はかなり前から行われています。 結論から言ってしまえば、正座は「正しく座れば身体に良い座り方」です。 特に、床で座る座り方の中で ...

腰の痛み

刺すような腰の痛みの原因は?鋭く痛む腰痛の理由を解説します

大半の人が経験したことのある腰痛。 疲労やストレスが溜まってしまうとだるい感じを覚え、時には痛みが出現することがあります。 痛み方や症状などは様々で、動くことで痛みが出てしまう場合もあれば、何もしてい ...

腰の痛み

しれびを伴う腰痛の原因は?足が痺れる原因を詳しく解説します

「腰の痛みだけだったのに、痺れも出てきたなぁ…」 痛みだけの症状に加えて痺れも出てきたとなると多くの方は不安に思いのではないでしょうか。本記事では、痺れが出てしまう腰痛疾患について解説をしていきます。 ...

腰の痛み

腰痛で動けないときの対策は?いち早く痛みを解消するためにできる3つのこと

ぎっくり腰のように急に腰を痛めてしまい動くことが困難になってしまう経験をした方も多いはず。自宅で発症すればまだ良いですが、職場や出先で発症してしまうと最悪の事態を招きかねません。 では急に腰に痛みがは ...

腰の痛み

【腰痛】1ヶ月以内に治らない腰の痛みの原因は?考えられる3つのワケと重大なサイン

普段であれば数日でおさまっていた腰痛が、数日たっても良くならないと「何か悪い病気にでも掛かったのでは?」と不安になる方もいるでしょう。 そんな方へ向けて今回の記事では「一ヶ月以上腰痛の症状が改善しない ...

鎮痛薬

腰の痛み

【頭痛】ドラッグストアで購入できる鎮痛薬の選び方!副作用や効果をわかりやすく解説

頭痛が一度起こってしまうとなかなか治まらず、鎮痛薬の力を借りたくなりますよね。 しかし、鎮痛薬の種類は多くあるためなにを選んだ良いかわからない方も多いです。 『配合されている成分が違うから自分にあって ...

ウォーキングする女性

腰の痛み

椎間板ヘルニアでやってはいけない運動は?腰の痛みにおすすめの運動もあわせて公開

椎間板ヘルニアになったらどのような運動を避ければ良いのでしょうか? 腰の痛みや足の痺れを増強しないためにも、NGな運動を知っておいた方が役に立ちます。 この記事では、椎間板ヘルニアでやってはいけない運 ...

ストレッチする女性

腰の痛み

椎間板ヘルニアの痛みを和らげる3つの方法!症状が悪化しない過ごし方を詳しく解説

この記事では椎間板ヘルニアの痛みを和らげる方法について紹介していきます。 紹介されている方法の中で1つでも実践すれば症状が緩和する可能性がありますよ。 ぜひ、ご覧ください。 椎間板ヘルニアの痛みはどう ...

腰を反るサラリーマン

腰の痛み

椎間板ヘルニアの痛みってどんな感じ?症状や出やすい方の特徴を詳しく解説

今まで腰痛や痺れを感じていない方が、そのような症状に悩んだら「もしかしてよく耳にする椎間板ヘルニアってやつかな?」と不安になってしまいますよね。 でも、椎間板ヘルニアがどんな痛みかを書いている記事やメ ...

ストレッチをする女性

腰の痛み

椎間板ヘルニアを予防・改善するための運動!痛みや痺れに効く今日からできる方法も紹介

椎間板ヘルニアの症状を改善・予防するためには運動を行うのが効果的です。 しかし、「変な運動をしてしまうと悪化するかも…」と不安に思っている方もいることでしょう。 実際にその通りで、腰に負担がかかりすぎ ...

腰に手を当てる女性

腰の痛み

腰椎椎間板ヘルニアの炎症期間はどのぐらい?治るまでの期間と放置が危険は理由

腰痛を引き起こす疾患の中でもしびれを伴う厄介なものが腰椎椎間板ヘルニアです。 しびれが強いと日常生活や仕事にも大きな影響を与えてしまうので、できるだけ早く治したいですよね。 この記事では腰椎椎間板ヘル ...

医師

腰の痛み

椎間板ヘルニアの手術適応は?手術をした方が良いタイミングと症状

40歳以降の3人に1人が抱えているといわれる腰痛。 その腰痛の中でも椎間板ヘルニアは腰の痛みだけでなく、しびれを伴う非常に不快な疾患です。 場合によっては手術を選択しなければいけないこともあり、そうな ...

腰を痛がる女性

腰の痛み

椎間板ヘルニアは勝手に治る?自然治癒するまでの期間と症状の経過

腰痛や足のしびれが出現してしまう腰椎椎間板ヘルニア。 軽い症状で治まる場合もあれば、日常生活に支障をきたしてしまうレベルまで様々な状態が存在します。 手術という選択肢もありますが、できれば勝手に治って ...

腰を痛がる女性

腰の痛み

椎間板ヘルニアでやってはいけないこと3選|日常生活でNGな行為とその対策

病院で椎間板ヘルニアと診断されたら不安になりますよね。 筋肉が緊張しているだけでなく、神経も圧迫しているので「これ以上悪化したしまったらどうしよう…」と考えてしまいます。 椎間板ヘルニアは腰痛の原因と ...

薬と水

腰の痛み

腰痛に痛み止めが効かない原因とは?間違った鎮痛薬の服用方法を解説

腰痛がひどくなってくると日常生活や仕事に支障をきたすようになってくることがあります。 「痛みがひどいから痛み止めを飲んでしまおう…」そう思ってしまうの無理はありません。しかし、もしも鎮痛薬を飲んだとし ...

二人で立つ医師

腰の痛み

ぎっくり腰は病院の何科を受診する?腰の痛みがひどいときの正しい病院のかかり方

ぎっくり腰になった時に病院の何科にかかれば良いか迷ってしまいますよね。 そんなとき 「そもそもぎっくり腰で病院にかかって良いの?」 「どんな病院に行けば良いかわからない…」 と、疑問に感じる方も多いで ...

腰を痛がる女性

腰の痛み

ぎっくり腰は冷やすのが正解?それとも温める?正しい対処法・予防法を解説

「ぎっくり腰になったら冷やし方が良いのかな?」 「それとも温めるのが正解?」 ぎっくり腰の対処法は様々なメディアで取り上げられていますが、一体どれを信じれば良いのだろうと不安になってしまいますよね。 ...

腰を診察する医師

腰の痛み

ぎっくり腰を早く治す方法を専門家が解説!やって良いこと悪いこと7選

「明日仕事なのにぎっくり腰になってしまった…」 「毎日育児が大変なのにどうしよう…」 ぎっくり腰になってしまうと、思っていることができなくなってしまい本当に困ってしまいますよね。 できるだけ早く治すた ...

腰の痛み

ヘルニアとぎっくり腰ってなにが違うの?原因や症状をついて詳しく解説します

突然襲われる腰の痛み。 日常生活や仕事に大きな支障を与えてしまいますよね。しかし、 「この痛みはぎっくり腰?」 「それともヘルニア?」 と、なにが原因で症状が出てしまっているかわからず不安になってしま ...

腰を施術する整体師

腰の痛み

ぎっくり腰になったら整骨院と整形外科どっちにいけば良いの?それぞれのメリット・デメリットを公開

「ぎっくり腰になったらどこにいったらいいんだろう?」 辛い痛みを早く改善するためには整骨院?整形外科?と悩んでしまいますね。 結論から言ってしまうと、それぞれの施設にメリット・デメリットがあるためそれ ...

足をストレッチする女性

腰の痛み

ぎっくり腰の予防にはなにがおすすめ?自宅でできる腰痛セルフケア

「ぎっくり腰にならないための予防法が知りたい」 「腰が痛いけどぎっくり腰だけにはなりたくない」 このように思う方は多いのではないでしょうか。ぎっくり腰になると日常生活に大きな支障が出てしまいます。 そ ...

腰を痛めた男性

腰の痛み

ぎっくり腰の安静期間はどのぐらい?痛みを早く取る体勢や動いても良い状態を徹底解説

  ぎっくり腰になったらできるだけ早く痛みを取り除きたいですよね。 しかし、ぎっくり腰の正しいケアってよくわからない…と、いうのが本音ではないでしょうか。 「そもそも安静にした方が良いの?」 ...

腰を押さえる男性

腰の痛み

ぎっくり腰の正しい応急処置は?一人でもできる痛みを緩和・予防する方法

「ぎっくり腰になっちゃった…」 「これから仕事があるのにどうしよう…」 大切な用事の最中、あるいはその前にぎっくり腰になってしまうと焦ってしまいますよね。 痛みを少しでも緩和して、周りの人たちに迷惑を ...

湿布を貼る女性

腰の痛み

ぎっくり腰に有効な湿布は?成分でみる腰痛におすすめの湿布3選

ぎっくり腰になった場合、少しでも症状を楽にして仕事や家事を早くこなしたいと思いますよね。 湿布はぎっくり腰の対策としてよく知られている手段です。 しかし、 「ぎっくり腰に効く湿布はどれ?」 「種類が多 ...

腰の痛み

ぎっくり腰の症状は?痛みの程度や期間、ぎっくり腰手前の状態を詳しく解説します

「腰が痛い…もしかしてこれってぎっくり腰の手前かな?」 「急に腰の痛みが強くなって…ぎっくり腰?」 ぎっくり腰はよく耳にしますが、実際の症状をしっかりと把握している方は少ないですよね。 そこで本記事で ...

膝の痛み

膝の痛み

膝痛が痛くてもできる有酸素運動は?外・自宅でもできるおすすめ運動法を紹介

膝に痛みを抱えていると、悪化してしまうのではないか…と不安になり運動がおっくうになってしまいますよね。 かといってなにもしないのも運動不足で調子が悪くなってしまうと言われてしまいます。 なので、 「運 ...

膝の痛み

膝の痛み…もしかしてリウマチ?関節リウマチの症状を詳しく解説します

今まで膝の痛みがなかったのに、今朝起きたら急に膝が痛い…これってもしかして関節リウマチ? こんな風に不安に思っていませんか? 関節リウマチは関節の病気であり、様々な部位に痛みを引き起こします。もちろん ...

膝の痛み

治りにくい膝痛の原因は偏平足かも?症状と対策を紹介

偏平足(扁平足)とは、足裏のアーチ(土踏まず)が低くなっている状態を指します。 偏平足になると、着地のときの衝撃をうまく吸収できなくなることから、膝痛に繋がることもあります。 膝痛の原因が膝ではなく足 ...

膝の痛み

膝の痛みは半月板が原因?症状や改善方法を解説

多くの人が辛い思いをした経験のある「膝痛」 実は、膝痛と言ってもその原因は様々です。 今回は、そんな膝痛の原因のひとつである「半月板」についてを詳しく解説。 半月板損傷による膝の痛みの特徴や原因を分か ...

膝の痛み

妊婦さんの膝痛は珍しくない!原因とおすすめストレッチ

妊娠中にはつわりのほか、頭痛、背中の痛み、葉の痛み、こむら返りなどさまざまな症状が出ることがあります。膝が痛くなる女性も少なくありません。 かがんだり立ち上がったりするときに膝がいたいと、とてもツライ ...

膝の痛み

膝が痛いときは温める?冷やす?現役の国家資格者が解説します

椅子から立ち上がる時や階段を登ろうと一歩踏み出した時、そんな何気ない瞬間に「膝が痛い!」と感じた経験がありませんか? また運動などの激しい動きによって急に膝に痛みを感じたことがある方もいらっしゃるかも ...

膝の痛み

産後の膝痛の原因は?症状や自宅でできる対処法について解説

「出産後、膝が痛むようになった」 「赤ちゃんをベッドに下ろすとき、膝がすごく痛い」 そんな悩みを抱えるお母さんが、実はたくさんいます。 小さな赤ちゃんのお世話をするのに、膝が痛いと本当に辛いですよね。 ...

鎮痛薬

膝の痛み

膝痛にサプリメントは有効?効果や安全性を詳しく解説します

「グルコサミン」「コンドロイチン」「ヒアルロン酸」が入ったサプリメント、CMや広告で最近よく見かけますよね。 膝の痛みや違和感に悩んでいる人なら、「サプリを飲んだら、膝の痛みがマシになるのかな?」「階 ...

膝の痛み

膝の痛みが治らない…もしかして癌(骨肉腫)?症状や特徴を解説します

長引く膝痛には、半月板の損傷などのほか、病気が潜んでいることもあります。 疑われる病気のひとつが「骨肉腫(こつにくしゅ)」。 膝や肩周辺の骨に発生することが多い悪性腫瘍で、患者数が少ない「希少がん」で ...

膝の痛み

変形性膝関節症の治療は?おすすめの運動療法を詳しく解説

変形性膝関節症の治療法には、保存療法と手術療法があります。 関節を人工関節に置き換えたり、膝の骨を切って膝の変形を矯正したりといった手術を行うのが手術療法。 一方の保存療法では、手術はせずに、運動療法 ...

膝の痛み

変形性膝関節症は症状レベルによって軟骨はどうなる?進行具合に応じた軟骨の状態を紹介

変形性膝関節症では、膝関節の軟骨がすり減って痛みが起こります。 初期に軟骨がすり減りはじめ、中期にはすり減りが進行して半月板が変形し、末期になるとほとんど軟骨がなくなり、骨と骨が直接あたってこすれる状 ...

膝の痛み

変形性膝関節症の症状?段階別の症状や原因を解説します

「膝が痛くて歩くのがツライ!」 中高年になってから膝の痛みに悩まされてる方って多いですよね。 じつは、中高年になって出てくる膝の痛みの大半が「変形性膝関節症」という病気によるものなんです。 変形性膝関 ...

膝の痛み

変形性膝関節症の初期症状ってどんな感じ?はじめに起こる症状を解説

「朝、膝がこわばった感じがする」「歩きはじめだけ、膝が痛い」「立ち上がるとき、膝が痛む」といった異変は、変形性膝関節症の初期症状です。 中高年が感じる「膝の痛み」の原因のほとんどを占める「変形性膝関節 ...

膝の痛み

変形性膝関節症で鍛えるべき筋肉は?おすすめの運動を紹介

変形性膝関節症の対策には、膝の曲げ伸ばしに関わる筋肉を鍛えることが大切です。 大腿四頭筋とハムストリングスという二つの筋肉をトレーニングすることで、膝関節への負担を和らげる効果が期待できます。 膝が痛 ...

膝の痛み

歩くと痛い膝の原因は?考えられる疾患を詳しく解説します

「歩き始めだけ膝が痛い」「立ち上がるときに、膝が痛い」などと感じたことはありませんか? 膝の痛みを放置していると 歩いているときずっと痛い 階段の昇り降りができない 歩いていないときも痛い と進行して ...

膝の痛み

突然の膝の痛み・腫れ…一体何が原因なの?急な痛みを引き起こす膝の疾患を紹介

突然膝に痛みや腫れが起こったら不安になってしまいますよね。 『もしかしたら何かの病気かもしれない…』 『将来歩けなくなるのかも…』 そんな考えが頭によぎってしまう人もいることでしょう。 実際、膝の痛み ...

膝の痛み

内側の膝の痛みの原因は?考えられる疾患や症状を詳しく解説

膝は歩く時と要になる関節であるため、痛みがあると日常生活に大きな支障をきたしてしまいます。 その中で特に多いのが膝の内側の痛みです。 この記事では膝の内側で起こる痛みについて詳しく解説していきます。膝 ...

頭痛

頭の痛み

頭痛と血糖値の関係は?なぜ糖質を摂取すると頭痛が悪化するか解説します

『さまざまなケアをしているのになかなか頭痛が良くならない…』 『ストレッチをしているけど頭痛が良くなる気配がしない…』 多くの方が悩んでいる頭痛。 一昔前までは頭痛の原因や対処法などがはっきりとはわか ...

頭の痛み

頭痛に効く食べ物は?実は食事によっても症状の変化がある

あなたは毎日食べている食事と頭痛との間に深い関係があることはご存知でしょうか。 実は頭痛の症状はどのタイミングで何を食べるかによって変わってくることが多いのです。 実際に食事を変えたことによって頭痛の ...

考えこむ男性

頭の痛み

この頭痛はもしかして脳梗塞?命をおびやかす危険な頭痛の見分け方

普段起こらない頭痛が起こると脳梗塞や脳出血ではないのかと心配になりますよね。 特に頭がガンガンとするように痛むようならなおさらです。 『脳梗塞や脳出血の場合どんな頭痛が起こるだろう…』 『できるだけ早 ...

頭痛を感じる男性

頭の痛み

こめかみに頭痛が起こる原因は?症状や対策を詳しく解説します

多くの日本人は頭痛を一度ぐらいは経験したことがあります。反対に頭痛を経験したことがない人を探すのが大変なぐらいです。 それだけありふれた症状になってしまいました。 ちなみに頭痛の症状には個人差があり痛 ...

頭の痛み

生理前・生理中に頭痛がつらい…今日からできる対策と原因を徹底解説

「生理前になると頭痛がひどくてつらい…」 「生理中も頭がガンガンしてちゃんと生活できない…」 多くの女性が悩んでいる生理に伴う不快な症状。ホルモンバランスが乱れるせいで、仕事や私生活に大きな影響を与え ...

頭を抱える女性

頭の痛み

頭痛を和らげるおすすめのツボは?自宅でできる頭痛解消に効果的なツボ5選

緊張性頭痛や片頭痛は一度起こってしまうとなかなか治らないことも多いです。 仕事中に起こってしまうと、痛みのせいで集中できない…なんてこともありますよね。 また、せっかく遊びにいっても全力で楽しめないこ ...

目の疲れを感じる女性

頭の痛み

目の奥が痛む頭痛の原因は?もしかして病気?原因や症状を詳しく解説

目の奥がズキズキするような頭痛に困ってはいないでしょうか? 眼精疲労から来るものなのか…それともなにかの病気…? と、不安になりますよね。 結論からいうと目の奥がズキズキする頭痛は片頭痛の可能性が高い ...

頭痛がある女性

頭の痛み

頭痛ダイアリーってなに?正しい使い方や購入方法、メリットまとめ

日本人の3,000万人が悩まされている頭痛。 中には仕事や日常生活に大きな支障をきたしてしまっている方もいます。つらい頭痛を少しでも和らげるために薬やマッサージ、姿勢矯正、食事改善など様々な方法が行わ ...

頭を抱えて叫ぶ女性

頭の痛み

後頭部が痛い原因は?頭痛?それとも別の病気…頭の後ろが痛む3大原因を解説

頭痛に悩まされる人は日本全国に3,000万人以上いると言われ、まさに国民病として確立してしまっています。 一般的には頭全体が痛んだり、左右どちらかが痛むのが多いです。 なので、後頭部が痛むと『あれ、大 ...

頭痛がある女性

頭の痛み

頭痛に伴う吐き気の原因は?コロナや片頭痛、熱中症の違いを詳しく解説

頭痛だけでなく、吐き気も同時に感じる…こんな症状が起こったら不安になりますよね。 このような症状を起こす最も一般的なものは片頭痛や風邪です。命に別状はないため、症状はつらいものの不安になりすぎなくても ...

額に手をあてる女性

頭の痛み

頭痛の原因は?タイプ別でみる頭痛の危険度とその対策を詳しく解説

一口に頭痛といってもいくつかの種類があり、それぞれ対策も異なります。 そのため、自分がどのタイプの頭痛なのかを知ることが重要です。 しかし、どのタイプの頭痛なのかよくわかりませんよね。そこでこの記事で ...

2月 20, 2020

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