健康・栄養情報

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食べて痩せてキープする♡未来の自分が輝くためにできる事

味覚がかわる、頑張らなくていい、食べて痩せるダイエット♡
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未来の自分が輝く為のお食事実践中!

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蚊の対策

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すまはぴ通信=知らないと危険な蚊対策=

2020/2/21  

こんにちは。 京都JR丹波口駅前 からだの職人 安田整骨院 院長 安田行秀です。 今日もブログを読んでいただきありがとうございます。   気温が高くなってきた事もあり、ちらほら「蚊」がでてき ...

水と腎臓の関係

健康・栄養情報

すまはぴ通信=腎臓とミネラルウォーターについて=

2020/2/21  

こんにちは。 京都JR丹波口駅前  からだの職人  安田整骨院院長   安田行秀です。今日もブログを読んでいただきありがとうございます。 今回の健康情報は、すまはぴ通信から「腎臓」と、「ミネラルウォー ...

1日に必要な水の量

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すまはぴ通信=1日に飲む水の量=

2020/2/21  

こんにちは。 京都JR丹波口駅前  からだの職人  安田整骨院院長   安田行秀です。 今日もブログを読んでいただきありがとうございます。 今回の健康情報は、すまはぴ通信より==1日に飲む水の量==に ...

上手な水の飲み方

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すまはぴ通信=上手な水の飲み方=

2020/2/21  

こんにちは。 京都JR丹波口駅前  からだの職人  安田整骨院院長   安田行秀です。 今日もブログを読んでいただきありがとうございます。 今日の健康情報は、すまはぴ通信より=健康になる上手な水の飲み ...

食事に大切なこと

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すまはぴ通信=食事3つの約束事=

2020/2/21  

こんにちは。 京都JR丹波口駅前  からだの職人  安田整骨院院長   安田行秀です。 今日もブログを読んでいただきありがとうございます。 今日は、すまはぴ通信より=食事 3つの約束=についてお話させ ...

質の良い睡眠

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すまはぴ通信=質のよい睡眠のとり方=

2020/2/21  

こんにちは。 京都JR丹波口駅前  からだの職人  安田整骨院院長   安田行秀です。 今日もブログを読んでいただきありがとうございます。 今日は健康情報、すまはぴ通信より=質のよい睡眠のとり方=につ ...

睡眠について

健康・栄養情報

健康情報=すまはぴ通信=睡眠について

2020/2/21  

こんにちは。 京都JR丹波口駅前  からだの職人  安田整骨院院長   安田行秀です。 今日もブログを読んでいただきありがとうございます。 9月3日がぐっすりの語呂合わせから、「秋の睡眠の日」である事 ...

アルコール太る理由

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健康情報=すまはぴ通信=お酒を飲むと太る3つの理由=について

2020/2/21  

こんにちは。
京都JR丹波口駅前  からだの職人  安田整骨院院長   安田行秀です。 今日もブログを読んでいただきありがとうございます。 前回のアルコールのお話に続き、健康情報=すまはぴ通信=より『 ...

アルコールについて

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健康情報=すまはぴ通信=アルコールについて

2020/2/21  

こんにちは。 京都JR丹波口駅前  からだの職人  安田整骨院院長   安田行秀です。今日もブログを読んでいただきありがとうございます。 突然ですが、皆さんアルコールはお好きですか? 私は大好きです。 ...

熱中症予防

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すまはぴ通信=熱中症対策=

2020/2/21  

こんにちは。 京都JR丹波口駅前  からだの職人  安田整骨院院長   安田行秀です。 今日もブログを読んでいただきありがとうございます。 今日は、健康情報 すまはぴ通信より=熱中症対策=についてお話 ...

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