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膝の痛み

膝痛が痛くてもできる有酸素運動は?外・自宅でもできるおすすめ運動法を紹介

2022/1/2  

膝に痛みを抱えていると、悪化してしまうのではないか…と不安になり運動がおっくうになってしまいますよね。 かといってなにもしないのも運動不足で調子が悪くなってしまうと言われてしまいます。 なので、 「運 ...

膝の痛み

膝の痛み…もしかしてリウマチ?関節リウマチの症状を詳しく解説します

2022/1/2  

今まで膝の痛みがなかったのに、今朝起きたら急に膝が痛い…これってもしかして関節リウマチ? こんな風に不安に思っていませんか? 関節リウマチは関節の病気であり、様々な部位に痛みを引き起こします。もちろん ...

膝の痛み

治りにくい膝痛の原因は偏平足かも?症状と対策を紹介

2021/11/30  

偏平足(扁平足)とは、足裏のアーチ(土踏まず)が低くなっている状態を指します。 偏平足になると、着地のときの衝撃をうまく吸収できなくなることから、膝痛に繋がることもあります。 膝痛の原因が膝ではなく足 ...

膝の痛み

膝の痛みは半月板が原因?症状や改善方法を解説

2021/11/30  

多くの人が辛い思いをした経験のある「膝痛」 実は、膝痛と言ってもその原因は様々です。 今回は、そんな膝痛の原因のひとつである「半月板」についてを詳しく解説。 半月板損傷による膝の痛みの特徴や原因を分か ...

坐骨神経痛

このしびれは末梢神経障害?特徴や原因を解説

2021/11/1  

突如やってくる謎のしびれ。 「このしびれは何?」「どこが悪くてしびれているの?」と思い悩む人も多いのでは? 手やお尻や足などのしびれは一般的に末梢神経障害と呼ばれ、その特徴や原因も様々です。 今回は、 ...

坐骨神経痛

痺れるおしりの原因とは?症状や改善方法を解説

2021/11/1  

お尻への痺れといえば坐骨神経痛が思い浮かぶ人が多いでしょう。 確かにお尻には坐骨神経という大きな神経が存在し、その部分の痺れは坐骨神経痛と呼ばれます。 しかし、実は多くの人はこの坐骨神経痛に対して少し ...

膝の痛み

妊婦さんの膝痛は珍しくない!原因とおすすめストレッチ

2021/10/1  

妊娠中にはつわりのほか、頭痛、背中の痛み、葉の痛み、こむら返りなどさまざまな症状が出ることがあります。膝が痛くなる女性も少なくありません。 かがんだり立ち上がったりするときに膝がいたいと、とてもツライ ...

膝の痛み

膝が痛いときは温める?冷やす?現役の国家資格者が解説します

2021/10/1  

椅子から立ち上がる時や階段を登ろうと一歩踏み出した時、そんな何気ない瞬間に「膝が痛い!」と感じた経験がありませんか? また運動などの激しい動きによって急に膝に痛みを感じたことがある方もいらっしゃるかも ...

坐骨神経痛

足に脱力感がある…これって坐骨神経痛の症状?

2021/9/1  

「坐骨神経痛」の症状を体験したことがある人は多いはず。 しかし、坐骨神経痛の症状と言っても、痛み方や、痺れ方。症状が出る範囲の大きさなどは人それぞれ。 そして中には、力が入らない・脱力感などがあると訴 ...

坐骨神経痛

坐骨神経痛に対しブロック注射が効かないときはどうすれば良い?

2021/9/1  

「ブロック注射」したら一発で治ったよ! という言葉知人や周囲の人間から耳にしたことがある人も多いはず。 様々な痛みにおいて、医療機関ではブロック注射という処置を取ることがあります。 一番の目的は「除痛 ...

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