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更年期障害

生理不順は更年期のはじまり?更年期障害と月経・閉経の関係

2020/8/8  

一般的に更年期は45〜55歳前後の期間を言います。 この時期は閉経を迎える年齢でもあり、女性の体にとって大きな変化をもたらすものです。 月経周期も今までとは違ったものになっていくことが多いですね。 こ ...

更年期障害

更年期障害とは?症状や原因、検査方法を詳しく解説します

2020/8/2  

女性特有の疾患である更年期障害。 不快な症状が出てしまうとよく耳にしますが、そもそも更年期障害とはいったいどのようなものなのでしょうか? ここでは更年期障害の概要について解説するだけでなく、 原因 症 ...

ウォーキングする女性

腰の痛み

椎間板ヘルニアでやってはいけない運動は?腰の痛みにおすすめの運動もあわせて公開

2020/7/24  

椎間板ヘルニアになったらどのような運動を避ければ良いのでしょうか? 腰の痛みや足の痺れを増強しないためにも、NGな運動を知っておいた方が役に立ちます。 この記事では、椎間板ヘルニアでやってはいけない運 ...

ストレッチする女性

腰の痛み

椎間板ヘルニアの痛みを和らげる3つの方法!症状が悪化しない過ごし方を詳しく解説

2020/7/18  

この記事では椎間板ヘルニアの痛みを和らげる方法について紹介していきます。 紹介されている方法の中で1つでも実践すれば症状が緩和する可能性がありますよ。 ぜひ、ご覧ください。 椎間板ヘルニアの痛みはどう ...

腰を反るサラリーマン

腰の痛み

椎間板ヘルニアの痛みってどんな感じ?症状や出やすい方の特徴を詳しく解説

2020/7/11  

今まで腰痛や痺れを感じていない方が、そのような症状に悩んだら「もしかしてよく耳にする椎間板ヘルニアってやつかな?」と不安になってしまいますよね。 でも、椎間板ヘルニアがどんな痛みかを書いている記事やメ ...

ストレッチをする女性

腰の痛み

椎間板ヘルニアを予防・改善するための運動!痛みや痺れに効く今日からできる方法も紹介

2020/7/11  

椎間板ヘルニアの症状を改善・予防するためには運動を行うのが効果的です。 しかし、「変な運動をしてしまうと悪化するかも…」と不安に思っている方もいることでしょう。 実際にその通りで、腰に負担がかかりすぎ ...

腰に手を当てる女性

腰の痛み

腰椎椎間板ヘルニアの炎症期間はどのぐらい?治るまでの期間と放置が危険は理由

2020/6/27  

腰痛を引き起こす疾患の中でもしびれを伴う厄介なものが腰椎椎間板ヘルニアです。 しびれが強いと日常生活や仕事にも大きな影響を与えてしまうので、できるだけ早く治したいですよね。 この記事では腰椎椎間板ヘル ...

医師

腰の痛み

椎間板ヘルニアの手術適応は?手術をした方が良いタイミングと症状

2020/6/20  

40歳以降の3人に1人が抱えているといわれる腰痛。 その腰痛の中でも椎間板ヘルニアは腰の痛みだけでなく、しびれを伴う非常に不快な疾患です。 場合によっては手術を選択しなければいけないこともあり、そうな ...

腰を痛がる女性

腰の痛み

椎間板ヘルニアは勝手に治る?自然治癒するまでの期間と症状の経過

2020/6/13  

腰痛や足のしびれが出現してしまう腰椎椎間板ヘルニア。 軽い症状で治まる場合もあれば、日常生活に支障をきたしてしまうレベルまで様々な状態が存在します。 手術という選択肢もありますが、できれば勝手に治って ...

腰を痛がる女性

腰の痛み

椎間板ヘルニアでやってはいけないこと3選|日常生活でNGな行為とその対策

2020/6/13    

病院で椎間板ヘルニアと診断されたら不安になりますよね。 筋肉が緊張しているだけでなく、神経も圧迫しているので「これ以上悪化したしまったらどうしよう…」と考えてしまいます。 椎間板ヘルニアは腰痛の原因と ...

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